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网球训练体能核心训练内容

  1. 踢足球为啥这么累？

踢足球为啥这么累？

足球需要体能作基础，过去联赛都有体能测试。所以作为足球员来说体能分配很重要。另外，作为一支成熟的球队，配合是一定有的，避免一个人带球过多，那样不会太累，而是踢得写意放松。所以，足球不会比羽毛球网球累。

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体能足球
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